nghiên cứu mới đã làm sáng tỏ về sử dụng thanh thiếu niên 'của phương tiện truyền thông xã hội, cho thấy áp lực để được trực tuyến 24 giờ một ngày phá vỡ giấc ngủ của họ và có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe làm to dương vật tâm thần, như lo âu và trầm cảm.
[Một thiếu niên sử dụng một máy tính]
Các nhà nghiên cứu nói rằng áp lực cho thanh thiếu niên được kết nối thông qua phương tiện truyền thông xã hội 24 giờ một ngày có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và dẫn đến sự lo âu và trầm cảm.
Các nhóm nghiên cứu - trong đó có Tiến sĩ Heather Cleland Woods và Holly Scott từ Đại học Glasgow tại Anh - gần đây đã trình bày phát hiện của họ tại The tâm lý xã hội Anh (BPS) Phát triển và Tâm lý xã hội Phần Hội nghị thường niên tại Manchester, Vương quốc Anh.
Để đạt được kết quả, các nhóm thanh thiếu niên lứa tuổi hỏi 467 11-17 từ một trường duy nhất để hoàn thành một bảng câu hỏi.
Các sinh viên được hỏi câu hỏi xung quanh lòng tự trọng, lo âu, trầm cảm và chất lượng giấc ngủ. Họ cũng được hỏi câu hỏi về đầu tư tình cảm của họ trong truyền thông xã hội, chẳng hạn như "Có bao nhiêu giờ làm bạn sử dụng phương tiện truyền thông xã hội về một ngày bình thường?" và "Làm thế nào lâu để bạn sử dụng phương tiện truyền thông xã hội sau thời gian bạn dành để ngủ?"
Nhóm nghiên cứu lưu ý rằng một nhà nghiên cứu đã có mặt nếu họ cần hỗ trợ trong khi trả lời những câu hỏi này.
Các phương tiện truyền thông nền tảng xã hội của thanh thiếu niên sử dụng báo cáo bao gồm Facebook, Twitter, Tumblr, Pinterest, Instagram, và Youtube, nhóm nghiên cứu viêm bao quy đầu nói Medical News Today.
Nighttime người sử dụng phương tiện truyền thông xã hội dễ bị tổn thương nhất
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng thanh thiếu niên sử dụng phương tiện truyền thông xã hội và đã đầu tư cảm xúc cao trong truyền thông xã hội có chất lượng giấc ngủ kém hơn, thấp lòng tự trọng và tỷ lệ cao hơn của sự lo âu và trầm cảm hơn so với thanh thiếu niên đã được đầu tư ít tình cảm trong phương tiện truyền thông xã hội.
Thông tin nhanh về sự lo lắng
Rối loạn lo âu ảnh hưởng đến 1 trong 8 trẻ em
Khoảng 80% trẻ em ở Mỹ bị rối loạn lo âu, và khoảng 60% bị trầm cảm không được điều trị
Rối loạn lo âu thường đi tay trong tay với trầm cảm, rối loạn ăn uống và thiếu tập rối loạn tăng động (ADHD).
Tìm hiểu thêm về sự lo lắng
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng sự kết hợp này là đặc biệt mạnh cho thanh thiếu niên, người sử dụng phương tiện truyền thông xã hội vào ban đêm.
Giải thích lý do tại sao điều này có thể được, Tiến sĩ Woods nói với MNT rằng "có áp lực phải có sẵn 24/7 và không đáp ứng với bài viết hoặc văn bản ngay lập tức có thể làm tăng sự lo lắng. Ngoài ra, [có] lo lắng xung quanh 'bỏ lỡ.'"
Những gợi ý là các thanh thiếu niên cảm thấy áp lực xung quanh phương tiện truyền thông xã hội có thể gây ra sự lo lắng và trầm cảm, có thể dẫn đến chất lượng giấc ngủ kém, làm trầm trọng thêm vấn đề.
Bình luận về những phát hiện tổng thể, Tiến sĩ Woods nói:
"Trong khi tác động sử dụng phương tiện truyền thông xã hội tổng thể về chất lượng giấc ngủ, những người đăng nhập vào ban đêm xuất hiện để bị ảnh hưởng đặc biệt. Điều này có thể được chủ yếu thực sự của cá nhân được đầu tư đánh giá cao về mặt cảm xúc. Điều này có nghĩa là chúng ta phải suy nghĩ về cách trẻ em của chúng tôi sử dụng phương tiện truyền thông xã hội, liên quan đến thời gian cho việc tắt. "
Để hiểu rõ hơn về những lý do cho sự liên kết giữa việc sử dụng phương tiện truyền thông xã hội và phúc lợi, nhóm nghiên cứu kéo dài dương vật cho biết nghiên cứu thêm là cần thiết.
Một đặc điểm nổi bật từ MNT tiếp tục điều tra các phương tiện truyền thông xã hội tác động có thể có đối với sức khỏe tinh thần và hạnh phúc.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét