Nguyên nhân và triệu chứng viêm tiết niệu

đường ống dẫn nước tiểu, giống như tất cả các bộ phận của cơ thể của chúng ta liên kết với sức khỏe của một tie, khi đường ống dẫn nước tiểu tốt của bạn, các nguy cơ sức khỏe lớn không phải là. Nhưng khi cột sống cổ của bạn bằng cách chủ sở hữu viêm tiết niệu và đau đớn, các bộ phận khác nhau của cơ thể nên được lên "cuộc cách mạng".

　　đường ống dẫn nước tiểu đóng một vai trò rất quan trọng

　　đường ống dẫn nước tiểu nằm ở đầu, ngực, chân tay trên và giữa, bạn có thể chạm tay trên trên cổ sau khi một vết sưng lớn lên từ 1, giảm 6 ở đây, tất cả thuộc về cột sống cổ. đường ống dẫn nước tiểu đóng một vai trò rất quan trọng - để hỗ trợ đầu lên, nối thắt lưng trở xuống. Tính năng đường ống dẫn nước tiểu bao gồm ba khía cạnh. Đầu tiên, người giữ vai trò. Việc đầu tiên đường ống dẫn nước tiểu đốt sống và xương sọ chẩm được kết nối với các phần sau của đầu và đường ống dẫn nước tiểu trở lại hỗ trợ nhau. Thứ hai là để bảo vệ các dây thần kinh cột sống, mạch máu. Đốt sống đường ống dẫn nước tiểu kết nối với nhau giữa các dây thần kinh được cấu thành, động mạch đốt sống và kênh tủy sống. Thứ ba phong trào đòn bẩy. Đầu hai đốt sống viêm bàng quang đường ống dẫn nước tiểu, là trung tâm của các hoạt động ở cổ, cổ bẻ gập và xoay để giúp hoàn thành gật đầu, quay xung quanh hoạt động.

　　Vai trò của đường ống dẫn nước tiểu lớn, nhưng dễ dàng để đi sai

　　Bởi vì các hoạt động của tần số cao, có ý nghĩa, đường ống dẫn nước tiểu dễ bị bệnh thoái hóa tiêu cực. Chỉnh hình thường tin rằng spondylosis đường ống dẫn nước tiểu chỉ năm loại, bao gồm cả rễ thần kinh đường ống dẫn nước tiểu, tủy sống, đồng cảm, động mạch đốt sống. Một trong những phổ biến nhất là các rễ thần kinh, chiếm khoảng 60% đến 70% các bệnh đường ống dẫn nước tiểu. Những bệnh nhân này thường xuyên xuất hiện trên cánh tay để ngón tay bị tê, đau hoặc cảm giác da chân tay mất mát và các triệu chứng khác.

　　Khi hội chứng đường ống dẫn nước tiểu nhẹ, bệnh nhân thường cảm thấy cổ và vai tê cứng, đau, di động hạn chế, trên cơ thể nặng, cánh tay yếu đuối. Thông thường đau đầu thông cảm, nặng đầu, chóng mặt, chẩm hoặc cổ đau, mờ mắt, đau hốc mắt, khô mắt, tim đập nhanh và khác.

　　Năm cách tuyệt vời để giữ sức khỏe đường ống dẫn nước tiểu

　　1, đúng tư thế xấu

　　Làm việc nhiều giờ tại bàn của mình, chơi poker, chơi mạt chược, để vận hành một máy tính, đọc sách, vv, sẽ thay đổi độ cong bình thường của cột sống đường ống dẫn nước tiểu, gây căng thẳng đường ống dẫn nước tiểu mãn tính. Vì vậy, khi các hoạt động trên để giữ cho cột sống thẳng đứng. Khi công việc cung dài và nghiên cứu, nên mỗi 10 phút để xem xét các hoạt động của cổ, chân tay căng kịp thời.

　　2, để sửa tư thế ngủ xấu, và lựa chọn khoa học của gối

　　Khi mọi người ngủ, nếu tư thế ngủ không đúng, nó sẽ làm cho dây chằng cột sống đường ống dẫn nước tiểu giữa các trạng căng thẳng. Hãy chắc chắn để duy trì tư thế ngủ đúng, rằng vị trí bên chủ yếu để bổ sung các tư thế nằm ngửa. Ngoài ra, mức độ và chất lượng của chiếc gối mà còn ảnh hưởng lớn đến đường ống dẫn nước tiểu của con người, tiêu chuẩn cao của gối nên được khoảng 10 cm, chất liệu gối nên mềm mại, linh hoạt hơn.

　　3, thực hiện cổ

　　Tăng cường các cơ cổ của tập thể dục là một biện pháp quan trọng để ngăn ngừa thoái hóa đốt sống đường ống dẫn nước tiểu. Nhưng lưu ý rằng phong trào cổ phản khoa học nhưng sẽ làm trầm trọng thêm căng thẳng đường ống dẫn nước tiểu. Bài tập thư đường ống dẫn nước tiểu vai phải và chi trên nên được sử dụng để lái sự chuyển động của các cơ ở cổ, như chạy bộ, đi bộ và làm thể thao, yoga và bơi lội.

　　4, giữ ấm

　　Nghiên cứu lâm sàng cho thấy rằng nguyên nhân gây ra cảm lạnh co thắt cơ đường ống dẫn nước tiểu hoặc một sự căng thẳng doanh nhỏ. Vì vậy, mọi người nên cố gắng tránh ở môi trường ẩm ướt và lạnh, và theo sự biến đổi khí hậu, bất cứ lúc nào để điều chỉnh độ dày của quần áo để ngăn ngừa cổ lạnh.

　　5, duy trì sự lạc quan

　　Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người trong tình cảm lâu dài của bệnh viêm tuyến tiền liệt trầm cảm, chán nản nhạy cảm dưới suy nhược thần kinh và trạng thái tinh thần khác. Suy nhược thần kinh sẽ ảnh hưởng đến xương và khớp và cơ bắp nghỉ ngơi. Vì vậy, ngoài việc duy trì tư thế đúng trong thời bình, tập thể dục, mà còn để duy trì một tâm trạng khỏe mạnh và hạnh phúc.