Hàng triệu người lao động đặt làm
to dương vật trong rất nhiều giờ làm thêm có thể được nâng tỉ tỷ lệ cược của họ cho một cơn đột quỵ, một nghiên cứu mới đoan.
"Làm việc nhiều giờ được liên kết với một nguy cơ gia tăng đáng kể của đột quỵ và bệnh tim có lẽ cũng vành", tác giả nghiên cứu Mika Kivimäki, một giáo sư về dịch tễ học tại Đại học College London, cho biết trong một thông cáo báo chí từ The Lancet. Các tạp chí công bố những phát hiện ngày 19 tháng 8.
Nghiên cứu này không chứng minh được nguyên nhân và hậu quả, nhưng một chuyên gia cho biết công nhân harried ngày nay nên tìm mọi cách để hạn chế rủi ro.
"Thông điệp mang về nhà cho tất cả các công nhân đốt dầu nửa đêm: Dành thời gian cho hoạt động thể chất, đảm bảo một chế độ ăn uống thích hợp, xem tiêu thụ rượu của bạn và đảm bảo thói quen ngủ tốt", tiến sĩ Paul Wright, ghế của thần kinh học tại Đại học North Shore nói Bệnh viện ở Manhasset, NY
"Nếu bạn đang cảm thấy không khỏe hoặc nếu có điều gì không cảm thấy đúng, đến bác sĩ của bạn," ông nói thêm.
Trong nghiên cứu, nhóm nghiên cứu của Kivimäki xem xét dữ liệu từ 25 nghiên cứu gồm hơn 600.000 nam giới và phụ nữ ở Hoa Kỳ, Châu Âu và Úc. Kết quả sức khỏe của người tham gia được theo dõi trung bình 8,5 năm.
Trong nghiên cứu này, những người làm việc dài
bao quy đầu 55 giờ hoặc hơn mỗi tuần sẽ giảm 13 phần trăm nhiều khả năng phát triển bệnh tim so với những người làm việc tiêu chuẩn 35-40 giờ một tuần.
Một phân tích thứ hai của dữ liệu từ 17 nghiên cứu bao gồm gần 529.000 nam giới và phụ nữ được theo dõi trung bình của hơn bảy năm. Nó cho thấy những người làm việc 55 giờ hoặc hơn một tuần là một phần ba nhiều khả năng bị đột quỵ so với những người làm việc số giờ tiêu chuẩn.
Và còn giờ mọi người làm việc, nguy cơ đột quỵ cao hơn của họ, nghiên cứu cho thấy. So với những người làm việc một số giờ tiêu chuẩn mỗi tuần, nguy cơ đột quỵ cao hơn 10 phần trăm trong số những người đã làm việc 41-48 giờ và 27 phần trăm cao hơn trong số những người đã làm việc 49-54 giờ.
Tại sao nhiều giờ tại các nhà máy, cửa hàng hay văn phòng có thể là khó khăn về sức khỏe của bạn? Các tác giả nghiên cứu cho biết một số yếu tố - không hoạt động thể chất, tỷ lệ uống rượu cao hơn và mức độ căng thẳng cao hơn - có thể là nguyên nhân.
Wright thừa nhận rằng một trong những giải pháp - chỉ đơn giản là làm việc ít hơn - không phải là luôn luôn trong quyền lực của nhân viên.
"Nhiều người có thể không có khả năng làm giảm thời gian làm việc của họ," ông nói, vì vậy "chúng ta cần phải bắt đầu thay đổi suy nghĩ của xã hội và giáo dục công chúng rằng hoạt động thể chất phải là một phần của phương trình cho lão hóa thành công và phòng chống bệnh tật."
Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy rằng "những người có thời gian làm việc dài hẹp bao quy đầucó xu hướng không đi đến bác sĩ để đánh giá," Wright ghi nhận. "Với [một số] chương trình chăm sóc sức khỏe công ty bây giờ quảng bá, hy vọng điều này sẽ thay đổi."
Tiến sĩ Stephan Mayer chỉ đạo chăm sóc neurocritical tại núi Sinai Hệ thống y tế ở thành phố New York. Ông nói rằng ông "ngạc nhiên" bởi độ lớn của hiệu ứng nhìn thấy trong nghiên cứu.
"Nguy cơ là gần như là xấu như hút thuốc, làm tăng nguy cơ đột quỵ bằng khoảng 50 phần trăm," ông nói. "Mặc dù chúng ta không biết chắc chắn, để tâm trí của tôi lời giải thích hợp lý nhất là kích hoạt mãn tính của các phản ứng căng thẳng mà đi kèm với thời gian làm việc dài, áp lực để thực hiện, và không đủ thời gian cho gia đình, người thân và phần còn lại hòa bình."
Mayer tin rằng kết quả là "thêm bằng chứng rằng chúng ta là những cá nhân cần phải được lưu tâm và chịu trách nhiệm cân bằng công việc-cuộc sống."
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét