Nghiên cứu phương pháp Điều trị Vô sinh nam

Sau một mùa xuân mát mẻ, tháng bảy là qu'estival hơn, với Điều trị Vô sinh nam nhiệt độ thường trên định mức theo mùa.

Mặc dù nó là xa nhiệt độ thiêu đốt của năm 2003 và thậm chí năm 2006, nhiệt chắc chắn là có. Meteo France đã đặt Paris và các vùng nội của nó màu vàng cảnh báo đợt nắng nóng thứ bảy và chủ nhật Rhone cục, tương ứng với một đợt nắng nóng cảnh báo cấp 2 cấp độ. Điều này có nghĩa là phải quan tâm đặc biệt đến những người dễ bị tổn thương nhất (các, người già, trẻ nhỏ bị bệnh) và những nỗ lực để tránh những giờ nóng nhất. Nhưng sự khác biệt nhỏ giữa ngày và đêm nhiệt độ gì cũng thúc đẩy sự phát triển của tăng cường giám sát được. Thông thường, sự ngọt ngào của đêm có thể làm mát nhà và nghỉ ngơi tốt hơn. Chúng ta hãy nhớ lại một số biện pháp Điều trị mãn dục nam y tế đơn giản trong trường hợp nóng thời tiết:

  Renew Nhà ở
- Đóng cửa chớp và rèm cửa mặt tiền tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và giữ cho cửa sổ đóng cho tới khi nhiệt độ ngoài trời cao hơn nhiệt độ trong nhà.
- Mở cửa sổ buổi sáng sớm, chiều tối và đêm và khiêu khích thảo khắp tòa nhà ngay sau khi nhiệt độ bên ngoài thấp hơn nhiệt độ trong nhà.
- Bất cứ khi nào có thể, lần lượt xuống hoặc tắt đèn điện và các thiết bị điện hơn thường có thể tạo ra nhiệt.

  Làm cho tươi
- Hãy thường xuyên trong phòng tắm hoặc phòng tắm ngày mát mẻ mà không lau khô.
- Ở trong nhà của bạn trong các bộ phận làm mát và tốt đẹp nhất, vào một không gian lạnh (thiết lập hệ thống làm mát của bạn 5 ° C dưới nhiệt độ môi trường xung quanh).
- Trong trường hợp không giải khát, dành ít nhất 2 hoặc 3 giờ một ngày ở một nơi mát mẻ: cửa hàng, rạp chiếu phim, nơi công cộng.

  Tránh đi ra ngoài
- Tránh đi ra ngoài trong thời gian nóng nhất (11h - 21h).
- Ưu tiên những buổi sáng sớm hoặc muộn vào ban đêm, hãy ở trong bóng râm càng nhiều càng tốt, bạn không cài đặt trong ánh sáng mặt trời trực tiếp.
- Đội mũ, quần áo màu sáng (cotton), lỏng lẻo, tốt ánh sáng màu.
- Tránh các hoạt động ngoài trời đòi hỏi phải chi tiêu quá nhiều năng lượng (thể thao, làm vườn, hàng thủ công, vv).

  Để uống
- Uống thường xuyên và không chờ đợi để được khát nước, ít nhất là 1 lít rưỡi đến 2 lít nước mỗi ngày, trừ các trường hợp y tế chỉ-cons.
- Không uống rượu, mà làm suy yếu cuộc chiến chống lại công suất nhiệt và thúc đẩy tình trạng mất nước. Tránh các đồ uống có hàm lượng cao caffeine (cà phê, trà, cola) hoặc (nước ngọt) rất ngọt vì các chất lỏng làm tăng việc tiết nước tiểu.
- Trong trường hợp khó nuốt chất lỏng, mất nước ở dạng rắn bằng cách tiêu thụ trái cây (dưa hấu, dưa hấu, mận, nho, cam quýt) và rau (dưa chuột, cà chua, ngoại trừ trong trường hợp tiêu chảy), uống nước gel hóa.
- Kèm theo lấy nước ngọt ăn rắn, nếu cần thiết bởi những bữa ăn chia, để nạp tiền cho cơ thể các khoáng chất (bánh mì, súp, vv).

  Giúp đỡ người thân
- Giúp đỡ những người nghiện (trẻ sơ sinh và trẻ em, người già, người tàn tật, người bị rối loạn tâm thần) trong thức uống cung cấp thường xuyên của họ, ngay cả trong trường hợp không có nhu cầu từ họ.
- Thường xuyên gọi hàng xóm của bạn và / hoặc người thân Điều trị liệt dương yêu và / hoặc người tàn tật già của bạn để có tin tức thường xuyên của họ.

Các nền tảng điện thoại "đợt nắng nóng dịch vụ thông tin" có thể truy cập đến tháng 66 0800 66 (gọi miễn phí từ điện thoại cố định) Thứ Hai đến Thứ Bảy 8:00-8:00 giờ chiều ..

Nếu cần thiết, số liên lạc khẩn cấp là:
15 (Samu), 18 (Fire), 112 (số khẩn cấp châu Âu duy nhất).